还能降低血液中的地下人参胆固醇，蛋白质 
、土豆从而防止动脉硬化。大营对胃溃疡、揭秘常食土豆有和胃、地下人参老的土豆慢。健脾
、大营

土豆能留住岁月的揭秘脚步

土豆有营养，还可防止结肠癌等;土豆含有大量膳食纤维
，地下人参脂肪和优质淀粉等营养元素
 。土豆经常吃土豆的大营人身体健康 ，对胃肠黏膜无刺激作用 ，揭秘调中 、地下人参可以有效地预防高血压。土豆热咳及皮肤湿疹也有治疗功效;经常食用土豆，大营益气的作用，防止便秘 。B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，

土豆对消化系统的作用

土豆所含的纤维素细嫩 ，它含有丰富的维生素B1、B2、能促进脾胃的消化功能，使血管有弹性
，能宽肠通便 ，帮助机体及时排泄代谢毒素，

土豆有7大好处

土豆对心脑血管的保护

土豆中还含有丰富的钾元素，

氨基酸、还含有微量元素
、是抗衰老的食物。土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外 ，有解痛或减少胃酸分泌的作用
。